Bomen en groen zijn belangrijk
In 2021 introduceerde Cecil Konijnendijk, internationaal deskundige stedelijk groen, de 3-30-300 vuistregel. Deze stelt: iedere inwoner van Nederland heeft uitzicht op drie bomen, in de buurt is dertig procent bedekt door bladerdak en binnen 300 meter van je voordeur sta je in het groen. De vuistregel baseert zich op actueel, internationaal onderzoek.
Bomen en groen maken een wereld van verschil. Ze bieden verkoeling op hete dagen, verminderen stress en verbeteren onze gezondheid. Maar hoe zorg je voor genoeg groen in je buurt, op school of rondom je werkplek? De 3-30-300 regel biedt een eenvoudige en krachtige aanpak voor iedereen die een groenere omgeving wil creëren.
Waarom is de 3-30-300 regel belangrijk?
Groen is niet alleen mooi om naar te kijken; het heeft een bewezen positief effect op onze fysieke en mentale gezondheid. We noemen vier positieve effecten van groen:
Stressreductie: Het zien van bomen en groen verlaagt stress en bevordert een betere nachtrust.
Gezondheid: Wonen in een groene omgeving vermindert het risico op hart- en vaatziekten en verhoogt de levensverwachting.
Klimaataanpassing: Bomen helpen steden af te koelen, verminderen hitte-eilanden en dragen bij aan betere luchtkwaliteit.
Sociale voordelen: Groen nodigt uit om buiten te zijn en stimuleert ontmoetingen tussen buren.
Groen zorgt voor een betere leefomgeving voor iedereen. Met de 3-30-300 regel kun je concreet bijdragen aan een gezondere, koelere en socialere toekomst. Meer informatie: De 3-30-300 regel: zo creëer je meer groen in je buurt - IVN
